青蛙趴能让腿直是真的吗

青蛙趴是一种瑜伽体式，可以拉伸大腿内侧的肌肉和韧带，并对髋部和脊柱有一定的益处。但是，青蛙趴并不能直接让腿变直。

青蛙趴体式可以帮助拉伸和放松紧张的肌肉和韧带，特别是大腿内侧的肌肉和韧带。这可以改善腿部的柔韧性和灵活性，并减少肌肉和韧带的紧张和疼痛。

然而，青蛙趴并不能直接让腿变直。如果腿部有弯曲或不直的情况，这可能是由于多种原因造成的，如遗传、不良姿势、受伤等。青蛙趴可以帮助改善腿部的柔韧性和灵活性，但不能直接改变腿部的形态。

如果想改善腿部的形态，建议咨询医生或专业的健身教练，了解适合治疗或锻炼方案。