食用榴莲后血糖需要多长时间才能降低

食用榴莲后血糖升高的程度和持续时间取决于食用的量和个体差异，不能确定具体时间，一般在数小时到数天内逐渐恢复正常。

榴莲是一种高糖、高热量的水果，含有较多的糖分，食用后会导致血糖升高。

对于健康人来说，由于自身的胰岛素分泌正常，血糖通常会在数小时内逐渐恢复正常。但对于糖尿病患者或血糖调节能力较差的人群来说，血糖可能会维持在较高水平，需要更长时间才能恢复正常，有时可能需要数天。

此外，个体差异也会影响血糖恢复的时间。因此，如果食用榴莲后血糖升高，建议密切关注血糖变化，适当增加运动，避免再次食用榴莲或其他高糖食物，必要时可咨询医生。