男性备孕期应该吃什么营养剂

在备孕期，男性可以通过均衡饮食来提供所需的营养。但是，如果有特殊情况，可以在医生的建议下服用以下营养剂：

1、维生素：维生素C、维生素D和维生素E等。

2、矿物质：锌、硒、钙和磷等。

3、蛋白质：高质量的蛋白质有助于男性的健康。

请注意，要遵医嘱食用，避免擅自过量食用，以防对健康造成负面影响。同时，还要避免熬夜、戒烟酒，结合适当的运动。