男性在哪个年龄段开始生理能力下降

男性的生理能力下降时间因人而异，但通常在40到50岁以后开始出现逐渐下降的趋势。

这主要是由于体内激素水平的变化以及身体机能的逐渐衰退所导致的。但是，生理能力下降并不意味着完全失去性能力，而且每个人的情况也不尽相同。

保持健康的生活方式、适当的锻炼和良好的心理状态都有助于维持良好的生理能力。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生以获得更好的建议。