只睡两个多小时就会醒并且做恶梦是什么原因

只睡两个多小时就会醒并且做恶梦的原因可能是睡眠质量差、压力过大、焦虑、抑郁等心理问题。

1、睡眠质量差：睡眠质量差可能导致人在睡眠中频繁醒来，并且做恶梦。常见的原因包括噪音、光线、温度等环境因素，以及不良的睡眠习惯，如作息不规律、白天过多的小睡等。

2、压力和心理问题：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能导致睡眠问题，包括早醒和做恶梦。这些问题可能是由生活中的压力、心理创伤、情绪不稳定等引起的。

如果长期出现早醒和做恶梦的情况，建议及时就医，以确定具体的原因并寻求适当的治疗。