为什么能听到自己的打鼾声

能听到自己的打鼾声，可能发生在睡时憋气后觉醒和刚进入睡眠状态仍有模糊意识的情况下发生。

当患者处于睡眠中，如因憋气造成觉醒，可能在刚醒来意识恢复阶段，听到自己发出的鼾声。也可能有部分患者刚进入睡眠状态时，仍存在模糊的意识，但口咽气流已造成打鼾的行为，打鼾的振动和响声也可以被自己间断听到。

需要注意的是，打鼾可能是一种病症，如果打鼾声比较响，且影响到了自己的身体健康和他人的睡眠时，建议及时就医并接受治疗。