顶俩健康

100克面粉的热量有多少

问题描述:请问100克面粉的热量有多少?
发布于2022-01-24・浏览2029次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,每100克面粉的热量大约在362大卡。

面粉的热量主要来源于其中的碳水化合物。同时,面粉中还含有一定的蛋白质和脂肪。综合来看,每100克面粉的热量大约在362大卡。这是一个大概的值,具体的热量可能会因为面粉的种类和加工方式有所不同。

总的来说,对于饮食控制和健康管理来说,了解食物的热量可以帮助我们更好地控制饮食结构,同时也要注意营养的均衡搭配,避免过度摄入高热量食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。