10个月宝宝如何戒掉吃手指的习惯

10个月宝宝戒掉吃手指习惯的方法主要包括：转移注意力、提供替代物、控制吸吮时间。

1、转移注意力：当宝宝吃手指时，可以用玩具或其他有趣的事物来吸引他们的注意力，转移他们对吃手指的兴趣。

2、提供替代物：可以给宝宝提供安抚奶嘴，这些都可以作为吸吮的替代物，满足他们的吸吮需求，减少吃手指的次数。

3、控制吸吮时间：可以设定一些规则，比如只在睡觉时允许吃手指，这样可以逐渐减少宝宝吃手指的时间。

以上方法需要父母根据宝宝的具体情况，灵活运用，耐心引导，才能有效帮助宝宝戒掉吃手指的习惯。吃手指是宝宝探索世界的一种方式，也是他们安抚自己情绪的一种方法，因此，父母需要有一定的耐心，不要强行禁止，可以逐渐引导他们改掉这个习惯。