淤青应使用热毛巾敷还是冷毛巾敷

淤青的处理方法，根据伤口不同阶段，分为冷敷和热敷两种。

1、冷敷：在淤青发生后的最初24~48小时内，应采用冷敷方法。冷敷可以缩小血管，减缓血液流速，减少局部出血和渗出。可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次敷20分钟左右，每天3~4次，但不要直接将冰敷在皮肤上，避免冻伤。

2、热敷：淤青发生48小时后，可进行热敷。热敷有助于扩张血管，促进血液循环，加速淤血吸收。可以使用热毛巾敷在受伤部位，每次敷20分钟左右，每天3~4次。

需要注意的是，若伤口处于破损，不宜进行热敷。如有疼痛、红肿等异常症状持续，建议及时就医。