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甲减最适合吃的水果

问题描述:请问甲减最适合吃的水果?
发布于2022-01-07・浏览2077次

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甲减患者适合吃的水果主要包括苹果、橙子、樱桃、红枣等。

1、苹果:富含多种维生素、矿物质和纤维素成分,有助于保持胃肠道的健康,缓解便秘,对甲减患者较为适宜。

2、橙子:富含维生素C和膳食纤维成分,对甲减患者有一定益处。

3、樱桃:含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质,对甲减患者有益。

4、红枣:含有丰富的维生素和矿物质,对甲减患者有一定的保健作用。

需要注意的是,每个人的身体状况不同,建议在饮食方面遵循医生的建议,保持均衡的饮食结构,确保身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。