体重持续增加是什么原因

体重持续增加可能有以下几种原因：摄入过多热量、缺乏运动、新陈代谢减缓、激素失衡和基因遗传等。

1、摄入过多热量：长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物，不注意控制食量，容易导致热量摄入过多，最终转化为脂肪储存，导致体重增加。

2、缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致身体消耗热量减少，使得摄入的热量无法消耗，最终导致体重增加。

3、新陈代谢减缓：随着年龄的增长，身体的新陈代谢水平逐渐下降，热量消耗减少，容易导致体重增加。

4、激素失衡：内分泌失调、荷尔蒙水平波动会影响新陈代谢和脂肪分解，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，可能导致体重增加。

5、基因遗传：遗传因素也会影响体重，如家族中有肥胖者，可能会增加个体的肥胖风险。

若体重持续增加，建议调整饮食结构、增加运动量、保持良好作息，如有疑虑，请及时就医。