吃腰果对肾真的有好处吗
问题描述:请问吃腰果对肾真的有好处吗?
发布于2022-03-11・浏览1882次
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腰果属于食物,没有任何药用功效,所以吃腰果对肾有好处的说法没有科学依据。
腰果是一种坚果,营养价值丰富,每100g腰果中含有17.3g蛋白质、36.7g脂肪以及磷、钠等微量元素,可以为人体提供日常所需要的营养物质。但作为食物,腰果没有任何药用功效,所以吃腰果对肾有好处的说法没有科学依据。
注意,腰果脂肪含量比较高,所以摄入要适量,以免引起肥胖、消化不良等不良反应。如存在肾脏疾病,建议及时就医诊治,日常应保持膳食均衡,有助于促进身体健康。对腰果过敏的人群不宜食用腰果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。