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什么时段服用ad钙锌dha最佳

问题描述:请问什么时段服用ad钙锌dha最佳?
发布于2022-03-13・浏览2256次

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AD钙锌DHA具体服用时段因人而异,最好咨询医生。

AD钙锌DHA是一种营养素补充剂,含有维生素A、维生素D、钙和锌等营养成分,以及DHA这种多不饱和脂肪酸。

目前没有权威的证据表明什么时段服用AD钙锌DHA效果最佳,大多数人选择早上服用,是因为早上人体的消化吸收能力相对较好,服用后更有利于营养成分的吸收和利用。

但每个人的身体情况不同,具体服用时段最好咨询医生,根据自身情况和医生建议来决定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。