米醋和鸡蛋清共同服用有什么功效

米醋和鸡蛋清共同服用，可能具有一定的保健功效，但并没有循证医学证据支持。

米醋是一种常见的调味品，主要成分是醋酸，还含有少量的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。鸡蛋清是鸡蛋的一部分，主要含有蛋白质、少量的维生素和矿物质等营养成分。

有一些传言称，米醋和鸡蛋清共同服用可以起到一些保健功效，如改善消化不良、调节体内酸碱平衡、增强免疫力等。但这些说法并没有科学证据支持。

需要注意的是，米醋和鸡蛋清共同服用可能会对胃肠道产生刺激作用，引起胃痛、恶心等不适症状。因此，在尝试这种方法前，最好先咨询医生或营养师的意见。