有什么饮品可以帮助全身美白

对于全身美白，目前医学上没有证据证明任何饮品可以直接达到这个效果。

首先，美白主要是通过抑制黑色素的产生和加强角质代谢来实现。抑制黑色素的产生可以通过使用含有美白成分的护肤品，而加强角质代谢则需要均衡饮食和适当的运动。

其次，对于食品和饮品，它们主要起到的是维持身体健康，提供皮肤需要的营养素，而并非直接美白。维生素C、E、A等都是对皮肤有益的营养素，可以在日常饮食中适当增加这些营养素的摄入。

总的来说，全身美白需要综合的生活方式调整和护肤方法，单一的饮品是无法达到全身美白的效果的。