香蕉火龙果酸奶一起食用的功效有什么

香蕉火龙果酸奶富含膳食纤维、碳水化合物等，但没有药物的功效。

火龙果中含有水溶性膳食纤维，可加快肠道的蠕动，加速消化。对于大便困难的人，食用香蕉火龙果酸奶可以帮助通便。香蕉火龙果酸奶热量不高且营养物质丰富，香蕉中淀粉含量较为丰富，一起食用会有较强的饱腹感。香蕉火龙果酸奶还含有较多的维生素和矿物质。

香蕉火龙果酸奶一起食用，虽然营养价值高，但是不是药物，不能治疗疾病。身体如果出现不适，建议及时就医，避免用香蕉火龙果酸奶治疗疾病，以免耽误病情。对奶制品过敏的人群不宜食用酸奶。