晒背后感觉背发热是正常现象吗

晒背后感觉背部发热通常是正常现象，原因主要包括皮肤对阳光的吸收和热量散发的过程。

1、皮肤对阳光的吸收：当皮肤暴露在阳光下时，皮肤会吸收阳光中的热量，使皮肤温度升高，产生发热的感觉。这是一种身体的自然反应，可以增强血液循环，促进新陈代谢。

2、热量散发的过程：当停止晒太阳后，皮肤上的热量会逐渐散发到空气中，使皮肤温度下降。这个过程可能会持续一段时间，期间人们会有背部发热的感觉。

但需要注意的是，过度暴露在阳光下可能会导致皮肤烧伤，表现为皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重者还可能出现晕厥、恶心、呕吐等症状。

因此，建议晒太阳时避免高温时段，每次晒太阳的时间不要过长，同时使用防晒产品，以防止皮肤受到过度的紫外线辐射。如果出现皮肤疼痛、红肿等异常症状，应及时就医。