如何通过心理测试检测抑郁症

通过心理测试检测抑郁症的方法通常包括自评量表、专业量表、心理咨询师评估等。以下是这些方法的详细步骤：

1、自评量表：有多种抑郁症自评量表，如抑郁自评量表（SDS）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等，可以选择其中的一种或几种进行测评。这些量表通常会包含一系列有关抑郁症症状的问题，如体重、认识障碍、日夜变化、迟缓、睡眠障碍和绝望感等。

2、专业量表：在医院或心理咨询机构，专业人员会使用更为专业的抑郁症量表，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD-17）、贝克抑郁量表（BDI）等，并根据评分指南对患者进行评测，从而得出抑郁症的严重程度及相应建议。

3、心理咨询师评估：除了量表评估之外，可以寻求专业心理咨询师进行面对面的心理评估。心理咨询师会针对个人的情况进行详细了解，了解抑郁症的症状、时间、程度等，并给出相应建议和干预方法。

需要注意的是，这些测试结果仅供参考，不能作为诊断抑郁症的依据。如有疑虑，建议及时寻求专业医生的评估和建议。如果确诊抑郁症，请按照医生的建议进行治疗和康复。