顶俩健康

低钾血症应摄入哪些食物补充钾元素

问题描述:请问低钾血症应摄入哪些食物补充钾元素?
发布于2022-04-30・浏览1974次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

低钾血症患者可以通过食物补充钾元素,建议摄入含钾丰富的食物,如水果、蔬菜、豆类、坚果等。

1、水果:香蕉、柑橘、奇异果、西瓜、葡萄、菠萝等富含钾元素。

2、蔬菜:菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、甜菜、马铃薯等含钾丰富。

3、豆类:大豆、红豆、绿豆、黑豆等豆类食品中钾元素含量较高。

4、坚果:核桃、杏仁、腰果、花生等坚果类食品含有丰富的钾元素。

5、其他食物:全麦食品、牛奶、鱼类、鸡肉等也含有一定量的钾元素。

在补充钾元素的同时,还应注意避免摄入过多钠含量高的食物,如盐、腌制品、加工食品等。因为过多的钠会抑制钾的吸收,从而加重低钾血症的症状。另外,在饮食调整过程中,建议患者密切监测血钾水平,并遵循医生的建议。如有疑问,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。