按哪个部位可以缓解头痛

按摩一些特定穴位可以帮助缓解头痛，常见的穴位有太阳穴、风池穴、百会穴和合谷穴等。

1、太阳穴：位于眉后凹陷处。用拇指轻压按摩，每次约1-2分钟。

2、风池穴：位于颈部后侧，大概在耳朵下方，颈肌与头骨之间的凹陷处。用拇指或食指轻压按摩，每次约1-2分钟。

3、百会穴：位于头顶正中，两耳尖连线上的中点。用指腹轻压按摩，每次约1-2分钟。

4、合谷穴：位于手背部，拇指与食指之间的凹陷处。用另一只手的拇指和食指捏压按摩，每次约1-2分钟。

需要注意的是，按摩穴位可以缓解头痛，但对于频繁或持续性头痛，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。此外，孕妇在按摩时应谨慎，避免对某些穴位施压，以免影响胎儿健康。