长期摄入碳酸氢钠对人体有哪些危害

长期摄入碳酸氢钠对人体可能存在危害，包括影响肾脏功能、导致心血管疾病、影响骨骼健康等。

1、影响肾脏功能：摄入过多的碳酸氢钠会增加肾脏的负担，可能导致肾功能障碍、水肿等症状。过量摄入碱性成分也可能引起代谢性碱中毒。

2、导致心血管疾病：可能导致血液中钠含量过高，进而引起高血压、心脏负荷增大等心血管疾病。

3、影响骨骼健康：长期摄入过多的碳酸氢钠可能会破坏钙磷平衡，降低骨密度，增加骨折的风险。

4、影响消化功能：持续摄入碳酸氢钠可能阻碍胃酸的正常分泌，从而影响食物消化和营养吸收。

5、电解质失衡：过多摄入碳酸氢钠可能使体内电解质平衡失衡，引发肌肉痉挛、四肢麻木等症状。

建议在日常生活中不要过量摄入碳酸氢钠，尤其是有肾脏疾病、心血管疾病或骨骼问题的患者，更需要注意食物中碳酸氢钠的摄入。如有疑虑和不适，请及时就医。