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一碗紫菜蛋花汤的热量是多少

问题描述:请问一碗紫菜蛋花汤的热量是多少?
发布于2022-02-06・浏览2105次

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根据《中国食物成分表2002》,每100克紫菜(干)中含有的热量为1244千焦即297大卡,每100克鸡蛋中含有的热量为599千焦即143大卡。

一碗紫菜蛋花汤的热量因各种原因而异,在紫菜蛋花汤中,紫菜和蛋的比例以及是否加入其他食材都会影响总热量。此外,烹饪方法和佐料也会导致热量的差异。为更准确地了解一碗紫菜蛋花汤的热量,并依据您的饮食需求量身定制,请咨询营养师或使用食物热量计算器。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。