嘴唇颜色淡怎样变回红润

嘴唇颜色淡，考虑和生理因素、贫血等因素有关。建议明确诊断，通过食疗、补铁类药物、必要时通输血等方式治疗。

1、生理因素：嘴唇发白可能是生理因素引起，如处于寒冷环境，嘴唇缺水、发白。建议及时脱离不良环境，转移到温暖的环境，嘴唇可以逐渐变红。

2、贫血：贫血不是独立的疾病，是指血液携带氧气能力下降，组织供氧不足、组织出现缺氧的状态，如急性短时间大量失血及慢性失血，导致出现多器官、多系统的不同表现，如皮肤黏膜、嘴唇苍白、头晕、乏力、困倦等。

建议多吃含铁高的食物，如动物血制品、内脏、菠菜等。遵医嘱给予硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等补充造血原料的不足；补充叶酸、维生素B12等，治疗因叶酸及维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血。输血治疗，可用于治疗急性出血引起的贫血、再生障碍性贫血等。

出现皮肤黏膜苍白、心慌、胸闷、憋气、头晕乏力等表现，可以到医院血液科或其他科室就诊，先明确原因，再针对性给予治疗。