头皮上有小米粒状物并伴有脱发怎么解决

头皮上有小米粒状物并伴有脱发，可能是皮肤炎症、毛囊炎或脂溢性皮炎等原因导致的，建议寻求专业医生的诊断和治疗。

1、寻求专业医生的诊断：首先要明确头皮上小米粒状物和脱发的具体原因，建议去皮肤科或者中医科就诊，医生会根据具体症状、病史以及相关检查，为您做出确切的诊断。

2、针对性治疗：根据医生的诊断，进行相应的治疗。如果是皮肤炎症或毛囊炎，医生可能会开处方药膏、洗发水或口服药物等。若为脂溢性皮炎，需要使用专门的抗脂溢性皮炎洗发水以及医生开具的药物治疗。

3、生活习惯调整：保持头皮清洁，避免使用过于刺激性的洗发产品；保持良好的作息，减轻生活压力；保持均衡的饮食，多摄取富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，有助于头发生长。

4、预防复发：按照医生的建议和用药要求进行治疗，即使症状缓解也要坚持到治疗结束。定期复查，密切关注头皮的状况，及时发现并处理问题。

总之，在发现头皮上有小米粒状物并伴有脱发的情况时，要及时就医，明确原因并进行针对性治疗，同时调整生活习惯，预防复发。