八个月宝宝晚上应该摄入多少食物才算饱足

八个月宝宝晚上需要的食物量因人而异，不能一概而论。通常情况下，宝宝在晚上应该适量摄入易于消化的食物，以满足其营养需求，并保持良好的睡眠质量。

八个月大的宝宝已经添加了辅食，因此其晚餐可以摄入一定量的辅食，如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥等。在睡前可以适量饮用母乳或配方奶，以满足宝宝夜间的营养需求。

需要注意的是，每个宝宝的身体状况、胃口大小都不同，因此具体的食物摄入量也会有所差异。一般来说，如果宝宝在晚上吃完食物后能够安静入睡，且夜间不会频繁醒来哭闹，说明宝宝已经获得了足够的食物。

如果宝宝在晚上摄入过多食物，可能会导致消化不良、胃肠不适等问题，影响睡眠质量。因此，家长应该根据宝宝的具体情况，合理安排其晚餐和夜间饮食，避免过度喂养。