一个木瓜含有多少雌激素

木瓜含有微量的雌激素，但具体的量因木瓜的种类、成熟程度、产地等因素而异，没有一个确切的数值。

木瓜含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，可以帮助分解蛋白质，促进消化。此外，木瓜还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等，对身体健康有益。

虽然木瓜中含有微量的雌激素，但它并不是主要的雌激素来源，而且其含量极低，对人体的影响可以忽略不计。因此，适量食用木瓜不会对身体健康造成影响。