孩子不吃水果会有什么后果
问题描述:请问孩子不吃水果会有什么后果?
发布于2022-07-21・浏览1778次
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孩子不吃水果可能会导致以下后果:
1、营养不良:水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对孩子的生长发育至关重要。如果孩子不吃水果,可能会导致营养不良,影响身体健康。
2、便秘:水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便。如果孩子不吃水果,可能会导致便秘。
3、缺乏抗氧化剂:水果中的抗氧化剂可以帮助身体抵御自由基的损害,保护身体健康。如果孩子不吃水果,可能会缺乏抗氧化剂。
4、增加患病风险:水果中的维生素C和其他抗氧化剂可以帮助身体抵御疾病。如果孩子不吃水果,可能会增加患病的风险。
因此,建议家长鼓励孩子多吃水果,以确保孩子的身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。