宝宝多大可以开始吃坚果

一般建议宝宝满1岁后再开始吃坚果，但需要注意的是，在给宝宝吃坚果时，家长要在旁边看护，避免发生窒息等意外情况。

在宝宝满1岁后，其消化系统逐渐发育完善，能够更好地消化和吸收坚果中的营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。同时，满1岁的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力，能够更好地处理坚果坚硬的外壳。

需要注意的是，家长在给宝宝吃坚果时，要注意控制摄入量，避免一次性摄入过多，以免增加消化负担。此外，家长要在旁边看护，避免宝宝在吃坚果时发生窒息等意外情况。对于有坚果过敏史的宝宝，应避免食用坚果。