10个月婴儿一天的水果摄入量上限是多少

10个月婴儿一天的水果摄入量并没有严格的上限，但一般建议控制在100-150g左右，相当于中等大小的苹果或梨1-2个。

水果是维生素和纤维素的重要来源，对于10个月大的婴儿来说，每天吃适量的水果可以促进生长发育、改善消化功能，但需要注意不要过量。如果婴儿吃太多水果，可能会引起胃肠不适、影响其他营养物质的吸收等问题。

此外，家长还应根据婴儿的个体差异和消化能力，适当调整水果的种类和摄入量，如添加新的水果时应从少量开始，观察是否出现过敏或消化不良等情况，再逐渐增加摄入量。