脊柱两侧酸痛如何进行治疗

脊柱两侧酸痛可能与肌肉疲劳、不良姿势、脊柱退行性变等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、肌肉疲劳：久坐、久站或进行高强度运动后，可导致脊柱两侧肌肉疲劳，引起脊柱两侧酸痛。需注意休息，避免过度劳累，还可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

2、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿等，可能会导致脊柱两侧肌肉紧张，甚至引起脊柱变形，出现脊柱两侧酸痛的症状。需注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，并进行适当的体育锻炼。

3、脊柱退行性变：随着年龄的增长，脊柱可能会发生退行性变，椎间盘突出、骨质增生等问题可引起脊柱两侧酸痛。可通过物理治疗，如超短波、冲击波等，以减轻疼痛，还可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。

引起脊柱两侧酸痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、脊柱结核等，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。