未成年人大量饮用凉茶会有什么影响

未成年人大量饮用凉茶可能会对身体健康产生一些负面影响，例如：

-影响营养吸收：凉茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的蛋白质、维生素B1、铁等营养物质结合，影响这些营养物质的吸收和利用。

-导致胃肠不适：凉茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适、腹泻等症状。

-影响睡眠：凉茶中含有一些咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用可能会导致神经系统兴奋，影响睡眠质量。

因此，建议未成年人适量饮用凉茶，避免过量饮用。