三岁孩子每天吃鸡蛋合适吗

三岁孩子每天吃鸡蛋是可以的，但要注意控制食用量。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孩子的生长发育有益。但鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量摄入可能会增加心血管疾病的风险。

因此，建议三岁孩子每天吃1个鸡蛋即可，不要过多摄入。家长可以将鸡蛋做成煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸蛋羹等形式，以增加孩子的食欲。

此外，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免只吃鸡蛋或其他单一食物，以免影响孩子的健康成长。