顶俩健康

食用柿子后可以喝排骨汤吗

问题描述:请问食用柿子后可以喝排骨汤吗?
发布于2022-06-23・浏览1700次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柿子和排骨不存在冲突,可以一起食用,但柿子不建议空腹或大量食用。

柿子中含有鞣酸、果胶,排骨中含有蛋白质、矿物质等营养成分,这两种物质在一起不会发生反应,也不影响彼此营养的吸收,因此可以一起食用。

但柿子中含有较多的鞣酸,鞣酸能与蛋白质结合形成不溶性物质,如果空腹或大量食用柿子,鞣酸会刺激胃肠道,可能导致腹痛、腹泻等不适症状。

另外,柿子中糖分含量较高,不建议长期大量食用,尤其是糖尿病患者。

此外,日常饮食应注意营养均衡,食物多样化。如食用柿子或排骨后出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。