睡前食用水煮虾仁会导致肥胖吗

睡前食用水煮虾仁是否会导致肥胖，取决于整体的饮食摄入量和消耗量，不能一概而论。

水煮虾仁是一种低热量、高蛋白的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。然而，如果在睡前大量食用水煮虾仁，摄入的热量可能会超过身体的需要，导致体重增加。

因此，如果想要保持健康的体重，建议在控制总热量摄入的前提下，适量食用水煮虾仁，并与其他营养均衡的食物搭配食用。另外，保持适当的运动量和充足的睡眠也有助于维持健康的体重。