小孩经常吃咸鸭蛋健康吗

小孩经常吃咸鸭蛋是不健康的，主要原因有以下几点：

1、高盐摄入：咸鸭蛋是一种高盐食品，如果经常食用，可能会导致盐摄入过多，增加患心血管疾病、高血压等疾病的风险。

2、营养不均衡：咸鸭蛋中含有较高的盐和胆固醇，但其他营养成分相对较少，如果经常食用，可能会导致营养不均衡。

3、食品安全问题：咸鸭蛋是一种腌制食品，如果腌制不当或保存不当，可能会导致细菌滋生，引起食品安全问题。

因此，为了保持健康，建议小孩适量食用咸鸭蛋，或者选择其他营养更加均衡的食品。