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牛油果可以与山楂同时食用吗

问题描述:请问牛油果可以与山楂同时食用吗?
发布于2022-03-30・浏览2008次

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牛油果和山楂可以同时食用,但应注意适量食用。

牛油果是一种营养丰富的食物,含有健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。而山楂则含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质。两者同时食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体的健康。

然而,需要注意的是,牛油果和山楂中都含有较高的脂肪和糖分,过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。因此,建议适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。