风干后的水果泡水食用仍含有营养吗
问题描述:请问风干后的水果泡水食用仍含有营养吗?
发布于2022-06-08・浏览2205次
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风干后的水果仍含有一定的营养成分,但相对于新鲜水果,其营养成分可能会有所流失,而且口感也会有所不同。
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,但在风干过程中,这些营养成分可能会随着水分的流失而减少。此外,水果在风干过程中可能会受到污染,因此在食用前需要注意卫生问题。
虽然风干后的水果仍含有一定的营养成分,但相对于新鲜水果,其营养成分含量较低,口感也会有所不同。因此,建议选择新鲜的水果食用,以获得更多的营养成分和更好的口感。
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