阿胶乌鸡汤有助于乳汁分泌吗

阿胶乌鸡汤是一道传统的中国菜肴，使用了乌鸡、阿胶等食材，具有一定的营养价值。然而，目前并没有明确的科学研究证明阿胶乌鸡汤有助于乳汁分泌。

乳汁分泌主要受到催乳素的影响，而催乳素的分泌则受到婴儿吸吮、母亲心情、营养状况等多种因素的影响。因此，如果想要增加乳汁分泌，建议多让婴儿吸吮、保持心情愉快、保证充足的营养摄入，可以适量喝一些清淡、易消化的汤类，如鱼汤、鸡汤等，但不宜过于油腻。

需要注意的是，阿胶乌鸡汤中含有较高的脂肪和胆固醇，对于有高血脂、高血压、冠心病等慢性疾病的产妇来说，需要控制阿胶乌鸡汤的摄入量，以免对身体造成不良影响。