小腿后部抽筋且活动幅度受限怎么办

小腿后部抽筋（即小腿三头肌抽筋）且活动幅度受限通常与运动过度、寒冷刺激、低钙血症等原因有关。需要针对不同的原因采取不同的处理措施，包括休息、热敷、药物治疗等。

1、运动过度：小腿三头肌过度运动可引起肌肉疲劳，导致抽筋和活动受限。应停止运动并休息，可通过按摩、拉伸等方式缓解肌肉紧张。

2、寒冷刺激：小腿肌肉受到寒冷刺激可引起抽筋和活动受限。可以通过热敷、热水浴等方式缓解肌肉紧张和抽筋。

3、低钙血症：钙离子对肌肉的收缩和舒张起着重要作用。低钙血症可引起肌肉抽搐和活动受限。可以通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙等）和维生素D等药物进行治疗。

如果小腿后部抽筋和活动受限的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。