当归与菠菜能同时食用吗
问题描述:请问当归与菠菜能同时食用吗?
发布于2022-03-26・浏览1899次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
当归和菠菜可以一起食用,但要注意适量食用。
当归是一种常见的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。菠菜是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,还可以互相补充营养,因此可以一起食用。
需要注意的是,当归和菠菜均含有较多的纤维素,过量食用容易引起消化不良,因此应适量食用。另外,当归作为一种中药材,应在医生的指导下使用,避免自行使用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。