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菠菜与淮山药可以搭配做辅食吗

问题描述:请问菠菜与淮山药可以搭配做辅食吗?
发布于2022-04-12・浏览1846次

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菠菜和淮山药可以搭配做辅食。菠菜富含维生素和矿物质,而淮山药则富含淀粉和膳食纤维,两种食材搭配可以为宝宝提供更丰富的营养。

需注意的是,菠菜中含有较多的草酸,会影响钙的吸收,在给宝宝食用前应先焯水去除草酸。另外,宝宝的消化系统还未发育完全,淮山药质地较硬,应剁碎或磨成泥后再给宝宝食用。

宝宝辅食的添加应遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则,确保宝宝能够顺利适应新食物,避免引起消化不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。