怎样处理才能消除头皮屑

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头皮屑增多可能与不良生活习惯、脂溢性皮炎、头癣等因素有关，可以通过调整生活方式、遵医嘱应用药物等方法改善。

1、调整生活方式：

（1）保持头皮清洁：选择适合自身的洗发水，建议使用温水洗头，有助于去除头皮屑，并可适当按摩头皮，促进头皮血液循环，但洗头频率不宜过高，避免过度清洁导致头皮干燥，加重头皮屑症状。

（2）养成良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持轻松、愉快的心情，避免紧张、焦虑。

2、治疗原发疾病：

（1）脂溢性皮炎：脂溢性皮炎患者可出现头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物洗发，还可口服维生素B6、维生素B2等药物。

（2）头癣：头癣是由皮肤癣菌感染引起的，患者可出现头皮屑增多、断发等症状。患者可遵医嘱使用抗真菌药物，如口服伊曲康唑、特比萘芬等，还可使用咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等外用药物。

导致头皮屑增多的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确病因，在医生的指导下规范治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。