摄入多种维生素后还需补充B族维生素吗

摄入多种维生素后是否需要补充B族维生素取决于摄入的多种维生素中是否含有足够的B族维生素。

B族维生素是一类水溶性维生素，是人体内许多酶的辅酶，参与人体内糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）、维生素B12（钴胺素）等。

如果摄入的多种维生素中含有足够的B族维生素，一般无需额外补充。若B族维生素摄入不足或缺乏，可能会导致一系列症状，如乏力、食欲不振、周围神经病变、巨幼细胞贫血等。

建议根据具体产品的成分表，判断是否需要额外补充B族维生素。如需补充，建议咨询医生，了解适合自己的剂量和补充方案。