剧烈运动后肌肉酸痛可用止痛药缓解吗

剧烈运动后肌肉酸痛一般是由于肌肉疲劳或肌肉细微损伤引起的，通常是暂时性的，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用止痛药缓解，但应注意避免长期使用。

1、休息：剧烈运动后，肌肉需要一定的时间来恢复和修复。在这段时间内，应尽量避免剧烈运动，让肌肉得到充分的休息。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对酸痛的肌肉进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

3、按摩：适当的按摩可以帮助放松肌肉，缓解肌肉酸痛。可以使用按摩球或泡沫轴进行自我按摩。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，止痛药只能缓解疼痛，并不能治疗根本原因。如果肌肉酸痛持续时间较长或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。