月经来临前出现肚子撑胀怎么办

月经来临前出现肚子撑胀，可能是正常的经前综合征表现，也可能与消化不良、盆腔炎等疾病有关。可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、经前综合征：月经前由于激素水平的变化，可能会出现腹胀、乳房胀痛、疲劳等不适症状，一般月经来潮后可自然缓解。

（1）饮食调整：尽量避免食用容易产气的食物，如碳酸饮料、豆类等，避免暴饮暴食。

（2）适当运动：可以进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀。

（3）保持情绪稳定：情绪波动可能会加重腹胀的症状，可以通过听音乐、阅读等方式缓解情绪。

2、消化不良：如果近期饮食不规律、进食过多，可能会导致消化不良，出现腹胀。

（1）饮食调整：避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

（2）药物治疗：可以服用一些促胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进肠道蠕动，缓解腹胀。

3、盆腔炎：如果患有盆腔炎，可能会导致腹胀、腹痛等症状，月经前由于盆腔充血，症状可能会加重。

（1）药物治疗：可以使用抗生素类药物进行治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等，可以控制炎症，缓解症状。

（2）物理治疗：可以采用热敷、红外线照射等物理治疗方法，可以促进炎症的吸收和消退。

如果月经前肚子撑胀的症状持续加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。