左右肩膀持续酸痛且总想动是什么原因

左右肩膀持续酸痛且总想动可能与不良姿势、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等有关。

1、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿，或长时间使用电脑、手机，可能会导致肩膀酸痛。建议每隔一段时间就活动一下肩部，以缓解肌肉紧张。

2、肌肉疲劳：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，可能导致肌肉疲劳，出现肩膀酸痛。一般休息后可缓解。

3、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩膀酸痛。肩周炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法等。

4、颈椎病：颈椎的病变，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，可能会压迫支配肩部的神经，导致肩膀酸痛。颈椎病的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

如果肩膀酸痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。