服用锌剂后能立即喝奶吃鸡蛋吗

服用锌剂后可以立即喝奶吃鸡蛋，但不建议立即大量进食富含纤维素、植酸、草酸的食物。

锌剂多指含锌的口服药，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等，用于治疗缺锌引起的各种疾病。牛奶和鸡蛋富含蛋白质、钙、卵磷脂等营养素，不会影响锌的吸收，也不会与锌剂发生反应，因此可以与锌剂同服。

部分食物会影响锌的吸收，如富含纤维素、植酸、草酸的食物，常见的有全麦面粉、糙米、麸皮、燕麦、豆类、坚果等。

服用锌剂后大量进食这类食物，会在胃肠道内与锌结合形成不溶性复合物，影响锌的吸收，降低补锌的效果。

因此，建议服用锌剂后间隔一段时间再进食上述食物，或者尽量避免大量进食。