青少年体味较重应食用什么

青少年体味较重可能与不良生活习惯、卫生习惯差等有关。青少年体味较重可以通过多吃一些富含维生素和矿物质的食物、养成良好的生活习惯、保持良好的个人卫生等方法改善。

1、多吃富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质可以帮助身体维持正常的代谢，从而减少身体产生异味的可能性。建议青少年多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类、坚果等，以摄入足够的维生素和矿物质。

2、养成良好的生活习惯：青少年应养成良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、避免过度疲劳等，以维持身体的健康状态，减少身体产生异味的可能性。

3、保持良好的个人卫生：青少年应注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。尤其是在炎热的天气里，应该更加注意个人卫生，以减少身体产生异味的可能性。

如果体味持续加重，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。