工作中手指肿痛该如何缓解

工作中手指肿痛的常见原因有肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎等，可以根据病因采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等。以下仅举例部分缓解方法。

1、肌肉劳损：长时间使用手指进行重复性动作，会导致手指部位的肌肉、肌腱等软组织出现劳损，引起肿痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、腱鞘炎：手指频繁活动会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引起无菌性炎症，出现手指肿痛。可以通过减少手指活动、夹板固定、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部注射糖皮质激素等方法治疗，保守治疗无效时可以进行腱鞘切开减压术等手术治疗。

3、关节炎：手指关节的炎症也会引起肿痛，如骨关节炎、类风湿关节炎等。可以通过休息、热敷、使用非甾体抗炎药（如塞来昔布、美洛昔康等）、抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特等）、局部注射玻璃酸钠等方法治疗，严重的骨关节炎患者可以进行关节置换术等手术治疗。

工作中手指肿痛还可能是其他原因，如外伤、感染等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。