甲流吃什么饭能好得快

患甲流后建议清淡营养饮食为主，避免使用辛辣、生冷的食物，可促进机体恢复。

机体感染甲型流感病毒后，可能出现较多明显的临床症状，部分患者会出现腹泻等临床表现。此时饮食要以清淡为主，避免再次加重胃肠道负担。可适量使用米粥等软烂易消化的食物，食用肉糜、鱼汤等补充优质蛋白质，添加蔬菜水果等补充维生素的摄入。

感染甲型流感病毒后可能出现较明显呼吸道症状，如咳嗽、咽痛等，此时尽量不要食用辛辣的食物，如麻辣烫，减少生冷食物摄入避免加重咳嗽。

此外，甲流出现腹泻症状者应及时补液，避免脱水，适量补充电解质水，避免机体电解质紊乱。